こんばんは 今日はバイトがお休み 午前中は体のメンテナンス️ 体がゴリゴリ 肩がダメなのかと思ったら 腰もダメでした‍♀️ 全部やん、、、（笑） 体のメンテナンスをして ある程度良くなったら 軽い運動を始めようと思います その頃には家族増やしたい 午後か…